2014-07-08 17:22:58

SITEMAP

▼自己紹介
2010/08/19 自己紹介
▼ヨガ話
2014/06/28 つい、イライラしちゃうときのオススメ
2014/06/27 あなたが今持ってる幸せは何ですか？
2014/06/23 落ち込んだとき、どう声をかけるか
2014/06/09 困難な物事に悩んでいる方へ
2014/05/24 ヨガはハードルが高いと感じている方へ
2014/05/19 片足で立つとフラついてしまう方へ
2014/05/11 ヨガを適当にやるか、ちゃんとやるかの違い
2014/05/06 感謝神経って知ってます？
2014/04/23 美肌を目指した基礎的なヨガ
2014/04/20 片足バランスで気をつけたいこと
2014/03/13 自然の移り変わりに心乱されないために
2014/03/11 女性が特に喜ぶ香り
2014/03/06 なんであんなことするの？言うの？と理解出来ないのは…
2014/03/05 悩み事をどう解決してくか
2014/03/03 大変なことに楽しみを見つける
2014/02/25 長く続けるといいことがある
2014/02/05 感情が出てきたとき
2014/01/30 感情に振り回されず、楽しく過ごすために
2014/01/29 体の安定、心の安定
2014/01/20 体が硬くてもヨガできますよ！
2014/01/09 人生に不安を感じるとき 第一チャクラ
2014/01/07 生き生きと過ごすために、根付く
2013/12/24 体が喜ぶ体の使い方
2013/12/11 気持ちいい前屈は
2013/12/10 アーサナがとれなくても
2013/12/05 柔らかくしたいなら、痛めたくないなら、元気に動きたいなら
2013/12/02 他の家族がよかった？
2013/11/28 ヨガとアロマが免疫力を上げる？
2013/11/27 ゆっくり動くと人生が変わる？
2013/11/26 ヨガクラスの小話は必要？
2013/11/20 自分の軸を強くする
2013/11/13 お尻をほぐすと心も緩む？
2013/11/11 大事な存在がそばにいると安心する
2013/11/07 感情を感じられなくなった方が増えています
2013/11/06 感情のもとを知るとラク
2013/10/31 体が生き生きとしてくる意識のしかた
2013/10/30 頑張っている方に元気づけられています
2013/10/28 男性クラスのヨガはどうかな
2013/10/28 背骨のライン上を通る、エネルギーの道
2013/10/26 痛みの軽減、または予防のための動き方
2013/10/23 人の優しさに気づきたい
2013/10/22 長所と短所は同時に伸びる
2013/10/20 筋肉は伸ばすより、使った方がしなやかになる
2013/10/19 自然な自分に戻るには
2013/10/17 不安な気持ちを、居心地のいい感覚へ変えるために
2013/10/16 筋肉を縮めたまま、伸ばす方法
2013/10/11 苦手なことから克服を
2013/10/10 快眠ヨガ
2013/10/01 本来の自分に戻るポーズ
2013/09/25 胸を開くには、土台が大事
2013/09/20 階段を登るように、ステップアップ
2013/09/19 立ち姿勢って、腿の位置で全然違うんですね
2013/09/07 瞑想…静けさに溶けそうな感覚
2013/09/05 将来が不安な時ほど
2013/09/03 ダウンドッグで肩が痛い方へ
2013/09/02 自分を知るため、敢えて自分を２つに分ける
2013/08/31 嫌な記憶から解放する
2013/08/26 心が緩むと、感情が溢れだす
2013/08/22 変化は自分で起こせるんです
2013/08/12 最後の一滴を吐ききるアーサナ
2013/08/10 怒りは自分を燃やす
2013/08/06 夏風邪をひいたら
2013/08/01 ためになるシークエンスの組み立て
2013/07/30 腰を伸ばしたいとき
2013/07/27 インストラクターでもヨガを受ける理由《自分の場合》
2013/07/23 脚のむくみが気になる方は
2013/07/17 最期に、『よかった〜』って思うために
2013/07/15 伝えたいことが伝わるって嬉しい◇アヒンサーの巻
2013/07/11 『生き方』のヨガを教わりたい
2013/07/10 緊張感と集中力を持たせるクラス
2013/07/04 続けてたら背中が伸びてきた
2013/07/03 いろんなコトに振り回されるようなら
2013/07/01 アーサナでの両手のつき方
2013/06/29 ヨガで体の感覚が敏感に
2013/06/28 呼吸したら、すごい汗
2013/06/27 産前、産後のヨガ・ピラティスのススメ
2013/06/26 ヨガで疲れを癒す
2013/06/25 心にささくれが出来ないように
2013/06/24 大切な人を想う
2013/06/18 体を動かさなくてもヨガできる
2013/06/15 ものごとの根っこを見出だす
2013/06/14 インストラクターのためのトレーニング
2013/06/13 ポイントを絞るって大事
2013/06/12 じっくり動くのと、さくさく動くのとでは、どっちが楽？
2013/06/11 ベテランが多くて入りづらい
2013/06/09 ヨガで体の痛みが治る？
2013/06/08 まだヨガを受けてるの？
2013/06/07 空気が張り詰める感じ
2013/06/04 キツめのヨガは、素を晒される
2013/05/28 ヨガ発祥の理由とは？
2013/05/22 アナーハタ・チャクラが開かれ気分ルンルン♪
2013/05/21 無を感じた気づき
2013/05/13 多人数はエネルギーを高め合う
2013/05/10 しっくりこないときの気づき
2013/05/06 大きな音も気にならなくなる練習
2013/04/29 心が緩むと体も緩む
2013/04/24 本質を見抜く力を養う
2013/04/20 大丈夫かどうかじゃなく、全力を尽くせるかどうか
2013/04/19 サル手はちょと危険
2013/04/17 環境も心も大掃除
2013/04/16 腰が痛いときのアーサナ
2013/04/14 ヨガのポーズで腰をケア
2013/04/13 迷惑に感じるものも、サラっと流せるように
2013/04/12 感覚を遮断する
2013/04/11 巡り巡って自分のもとへ
2013/04/10 借り物は綺麗にして返す
2013/04/09 自分観察してみてね☆
2013/04/08 自分のペースでれっつチャレンジ！
2013/04/07 スタジオの個性いろいろ
2013/04/05 シャヴァーサナの効果
2013/04/04 ホットヨガはよく伸びる
2013/04/03 体調に合わせたヨガ
2013/04/02 痛みがなかったうえ、気持ちよく深められた
2013/03/30 ヨガとピラティスで自分メンテナンス
2013/03/27 体が痛くなりにくい方法
2013/03/26 ダメ出しな自分、あるがままの自分
2013/03/24 基礎がもたらす安定感
2013/03/23 背筋を伸ばす意外な方法
2013/03/20 呼吸を整え、心を穏やかに
2013/03/19 静けさを味わう練習
2013/03/18 聖なる音、マントラ
2013/03/17 考えるより、感じてみる
2013/03/15 力が抜けない
2013/03/13 肘が柔らかい人
2013/03/11 常温でも汗ポタポタ
2013/03/09 ダウンドッグの優先順位
2013/03/08 腹筋シリーズ
2013/03/06 意識して動かす効果
2013/03/05 次も来ます…の言葉
2013/02/28 山のポーズで足幅、向きを指示するワケ
2013/02/27 腱鞘炎でヨガするとき
2013/02/26 月イチでも、変われることがあるんです
2013/02/23 猫背の種類
2013/02/20 体の使い方ひとつで、痛みは改善できる
2013/02/18 押した力で引き上げる
2013/02/17 初めてでも楽しいクラスを
2013/02/13 ベストを尽くすとは
2013/02/11 土台づくりの表現方法
2013/02/10 受け止め方は人それぞれ
2013/02/09 見返りを求めないでいく
2013/02/06 変化がわかんない？
2013/02/05 エナジーへのススメ
2013/02/04 複雑なアーサナをとりたい！
2013/02/02 ヨガは宗教なのか？違うのか？
2013/02/01 『してもらった』思ひ出
2013/01/30 自分の暗い部分も見るということ
2013/01/24 その時、その人に、適切な言葉を
2013/01/22 そのまんまの自分でいいんだよ
2013/01/18 立ちポーズを入れる理由のひとつ
2013/01/15 真摯な姿勢
2013/01/14 脇を使って胸を開こう
2013/01/12 ヨガの楽しみ方のひとつ
2013/01/09 目標に向かっての修練と離欲（アヴィアーサとヴァイラーギャ）
2013/01/08 太ももで踏み込めば、フッと肩が楽になる
2013/01/07 色んなヨガを受けると、それだけ勉強させてもらえます
2012/12/24 コブラのポーズで肩が上がったら
2012/12/23 オーディションが楽しい！
2012/12/21 できなかったポーズができた喜び
2012/12/20 ライオンのポーズは面白いゾ
2012/12/19 毎月ある女性の日にヨガをしていいのか？
2012/12/18 一人一人の個性で活き活きとする
2012/12/17 欲求する自分、拒否する自分
2012/12/13 瞑想体験は身近にあり
2012/12/12 難しいアーサナのあるクラスほど、マイペースが大事
2012/12/11 起こっていることを実況中継する
2012/12/09 戦士のポーズ１番：ヴィーラバドラーサナⅠ
2012/12/08 挨拶しても返ってこないとき
2012/12/04 プラーナを食べている
2012/12/02 ピラティスの先生にヨガレッスンする
2012/12/01 ピラティスをやるとヨガのポーズにいい影響が
2012/11/30 ○○しちゃいけないという思いと緊張
2012/11/28 怒りが湧いてきたらどうしますか？
2012/11/26 マイペースを守るのが大切！
2012/11/23 リラックスヨガには何を求めますか？
2012/11/20 弁天島の民宿でのいい時間、そして試練（笑）
2012/11/17 体幹の硬さと感情の関係
2012/11/15 アジャストされたことで、限界でないことを知りました！
2012/11/14 まずは認めて、よりよい方向へ
2012/11/07 苦しさを見つめてみる
2012/11/06 心地好い雰囲気をつくれるひと
2012/11/05 骨盤調整のスクールがもたらしたものとは…
2012/10/29 先生の心得
2012/10/27 ヨガでハダシになる
2012/10/26 行為の結果は刈り取るもの
2012/10/24 月に１度でも柔らかくなった
2012/10/23 リフレッシュヨガ最後のレッスン
2012/10/21 心が掘り起こされる
2012/10/19 仲間の息遣いを感じる
2012/10/17 わかるのはちょっとずつでも…
2012/10/16 これでいいのだ！
2012/10/15 温かく迎えていただいて
2012/10/14 スタジオデビュー
2012/10/12 アサナがうまくとれなくて、ダメ？
2012/10/07 嫌な思いをしたとき、どう反応するか
2012/10/05 あなたは自分をどう表しますか？
2012/10/02 心はもともと平穏な状態…なんだけど
2012/09/30 それは必要なことなのかどうか
2012/09/29 一回で解らなくても大丈夫！
2012/09/27 身体の効果的な使い方で自己治癒力を高める
2012/09/24 首を曲げても腰が痛い？
2012/09/23 いなくなって困る存在はなに？
2012/09/22 シャウ゛ァ・アーサナはなんでやるの？
2012/09/21 身体と気持ちにきいてみる
2012/09/19 身体を柔らかくしたいとき
2012/09/06 未知の世界へようこそ
2012/09/05 何が起きても許すこと
2012/09/03 瞑想のクラス…認識すること
2012/09/01 気温の変化にも負けない身体づくりを！
2012/08/31 見たくない自分、だけど心地よくなりたい
2012/08/29 『当たり前』が、実は貴重
2012/08/26 シンプルな伝え方
2012/08/25 トラウマ抱えた自分を誰が癒す？
2012/08/24 『私』という存在はこの身体だけ？
2012/08/23 男性のヨガ事情
2012/08/22 ヨガはボディメイクにもオススメ
2012/08/19 あったかいヨガ、常温のヨガ
2012/08/18 硬い筋肉、柔らかい筋肉
2012/08/16 きっついアサナは呼吸が出来ない！？
2012/08/15 さりげない瞬間を大事に
2012/08/14 そのアサナの目的はなに？
2012/08/13 絶対の自信を持つと強い
2012/08/11 仲間のエネルギーを感じてる
2012/08/10 真っ暗闇で見えた意外なもの
2012/08/09 やらされ感？見栄？周りへの気遣い？
2012/08/08 “２”の行為に“５”の結果を求めない
2012/08/07 どんなヨガがすきですか？
2012/08/04 女性の方が身体が柔らかい理由
2012/08/02 ガンガン動くこと、ジワジワ動くこと
2012/07/30 自分との対話してますか？
2012/07/28 ヨガで感情をさぐってく
2012/07/25 ヨガの本♪
2012/07/24 前屈が苦手なら、後屈してみよう
2012/07/21 お腹の力は代謝を上げる
2012/07/19 ゆがんだメガネかけてませんか？
2012/07/18 いっぺん離れてみる
2012/07/15 だから後屈が苦手なんだ〜
2012/07/14 意識が変われば動きも変わる
2012/07/13 『自分なり』を大事に
2012/07/12 まいた種は自分に戻るのだ　〜カルマ〜
2012/07/06 言いたいことを飲み込んでしまう
2012/07/04 肩甲骨は動きますか？
2012/07/02 自己治癒力を上げるヨガ
2012/06/29 なぜヨガをするか
2012/06/22 たるんだ内ももを締める！
2012/06/21 足指でチョキをつくれますか？
2012/06/12 バンダを締めて疲れにくい身体に
2012/06/11 山のポーズからの応用
2012/06/10 立ちポーズのキホン
2012/06/06 梅雨の季節だから身体を伸ばそう♪
2012/06/02 ヨガで曲がりにくい膝が曲がるように！
2012/05/31 頚椎ヘルニアと膝の痛みをヨガでケア
2012/05/28 山でヨガ
2012/05/27 お寺でのヨガ〜ピーター・ルセル〜
2012/05/23 瞑想に適した時間とは？
2012/05/22 いくつでも身体の不調を改善できる！
2012/05/20 ヨガの基礎を学ぶなら
2012/05/12 ポーズで頭が痛くなったことありますか？
2012/05/10 幸せな気持ちにさせるもの
2012/05/08 アーサナで手首が痛いとき
2012/05/07 産まれてきてよかった？
2012/05/06 筋肉痛になりにくくするには
2012/05/04 広がる前に引き寄せる
2012/05/01 水みたいに変化してみる
2012/04/30 オーディション受けました
2012/04/28 股関節が硬いワケ
2012/04/26 緊張を解いて、立ちくらみ防止
2012/04/25 脈動と調和すると
2012/04/24 三角のポーズで安定するための、２つのねじり
2012/04/23 ちょっとキツイポーズの方が変化に気づきやすい
2012/04/20 ３つの要素（グナ）
2012/04/18 経過と調和を大事に
2012/04/16 ヨガを続けたくなる理由のひとつ
2012/04/16 キールタンを歌う
2012/04/13 安心すると、心が開く
2012/04/10 運動はいつからでも
2012/04/04 胸を開くこと
2012/04/03 意識すると応えてくれる
2012/04/01 呼吸の仕方 始まりと終わり
2012/03/29 【感想】masa先生スペシャルクラス
2012/03/28 ヨガは修業
2012/03/27 苦手な理由を知る
2012/03/23 正解が好き？
2012/03/21 それをしたらどうなるの？
2012/03/19 デスクワークの合間にオススメ
2012/03/17 オームという音
2012/03/15 腹筋がミソ
2012/03/12 空のように見る
2012/03/02 悟りってなんだ？
2012/03/01 身近にある瞑想
2012/02/28 トリコーナアーサナ（三角のポーズ）などで首が痛いですか？
2012/02/25 人と接して疲れるとき
2012/02/22 がんばること チャレンジすること がんばらないこと
2012/02/14 心のバランス
2012/02/12 大きな力について 神様？ 宇宙？
2012/02/11 ヨガでバランスを探す意味
2012/02/10 立ちポーズのいいところ
2012/02/07 空手とヨガ
2012/02/05 ヨガは美容にいい？
2012/02/04 名古屋でお勉強＆ヨガ
2012/01/25 お腹をひっこめたい方
2012/01/24 柔らかさと強さのバランス
2012/01/20 目標の立て方、解決方法が分からない？
2012/01/17 4月からクラス始めます（予告）
2012/01/16 一人ひとりと真摯に向き合う
2012/01/15 ヨガで身体を動かすのはなぜ？
2012/01/13 ポーズがうまく出来ないとき
2012/01/13 自分の強さを信じる
2012/01/09 アジャスト勉強会in浜松市
2012/01/07 一年の目標を立てる
2012/01/05 女性の日（月のものの日）にオススメのポーズ
2012/01/03 年末年始で身体が重くなっていませんか？
2011/12/30 深く傷ついたときにどうするか
2011/12/25 クリスマスに『無』になる
2011/12/24 クリスマス寒波で際立つ綺麗なもの
2011/12/24 Ｏ脚Ｘ脚予防、改善にヨガがいいと思う理由
2011/12/23 心にゆがんだ眼鏡かけてませんか？
2011/12/17 冷え性、冷え症の方にオススメ
2011/12/17 ストレスと受け止め方 一年を振り返る
2011/12/09 ヨガで痩せる？
2011/12/03 皮をむけば同じもの
2011/12/01 年賀状用写真でアーサナ
2011/11/29 セラピスト試験後ヨガ受ける
2011/11/25 コアを温めると…
2011/11/21 背中を洗うときにできること
2011/11/21 見たくなくても見えたもの
2011/11/20 アヌサラインスパイアド・ヨガ・ビギナーズレッスンを受講
2011/11/18 プライド
2011/11/14 脚を上げたい
2011/11/13 自分を大事にする
2011/11/10 ストレッチしたいとき
2011/11/08 肩 丸まっていませんか？
2011/11/08 ラージャヨガって何だろう？ ヤマ？ アスティヤ？
2011/11/02 セラピューティック トレーニング 最終日
2011/10/29 トレーニング２日目
2011/10/28 セラピューティック トレーニング
2011/10/26 ヨガのポーズで痛いとき
2011/10/25 ピーター・ルセル　ワークショップ　パートⅡ　写真集
2011/10/25 ピーター・ルセル　ワークショップ　パートⅡ
2011/10/22 ピーター・ルセル ワークショップ
2011/10/18 マクロビオティック講習 ＆ 寺ヨガ 報告☆
2011/10/16 マクロビオティック　＆　寺ヨガ　リトリート
2011/10/11 無償の愛の記憶～してもらったこと～
2011/10/09 ヨガによって生まれた余裕
2011/10/09 ラージャ･ヨガって？　ヤマ？　サティヤ？
2011/10/04 １０月はヨガのパワーアップ月間　ワークショップ、トレーニング
2011/09/27 悩むときは伸びるとき
2011/09/24 ラージャ・ヨガって何だろう？　ヤマ？　アヒンサー？
2011/09/21 みなさんも知らない内にヨガしているかも…
2011/09/20 生きることが辛いときと、ヨガ
2011/09/19 ヨガのポーズ：眠る前編
2011/09/15 くもりメガネ
2011/09/11 お風呂で瞑想
2011/09/07 ウジャイ呼吸の説明は…
2011/08/20 ＹＩＣ卒業
2011/06/17 腰のカチカチ筋肉ほぐし
2010/11/12 感謝の心がくれたもの
2010/09/29 痛み・苦しみの記憶
2010/09/27 瞑想の会参加☆
2010/09/17 同じモノからできている
2010/09/03 セラピーヨガ
2010/08/20 ヨガでみつけたもの
▼レッスン
2014/07/08 あがりやすい方へのリラックス方法講座
2014/05/19 静岡 ヨガ教室
2014/04/11 こわばり解消！美肌になれるアロマヨガ
2014/02/20 ヨガしたいけどスタジオは無理、という方へ
2014/02/08 初めての方のためのヨガ教室
2013/12/12 ヨガとアロマが免疫力を上げる？
2013/09/28 スタジオ・ヨギー スケジュール変更のお知らせ
2013/09/12 胸を開いて心を軽く
2013/08/28 テーマクラス『共存』
2013/08/19 今週のスタジオ・ヨギーでのクラスはお休みです
2013/08/11 【告知】女性ホルモンとアロマの関係
2013/07/31 女性ホルモンとアロマの関係
2013/07/03 ヨギー代講、休講のお知らせ
2013/06/05 お腹周りを引き締める
2013/06/01 ６月のアロマヨガは鎮静と回復
2013/05/18 焼津小川公民館ヨガ
2013/05/04 変化を見れて楽しい♪
2013/04/06 よりよく流れるよう、じっくりと見ます
2013/03/02 ホットヨガ…ホッとヨガ
2013/02/10 アディクト　レッスン情報
2013/02/07 静岡市に新しいヨガスタジオがオープン♪
2013/01/23 yuieレッスン情報
2013/01/21 みなさんにどうなって欲しいか
2012/11/01 レッスンとイベントのお知らせ
2012/10/25 アクアスやいづさんでレッスンします
2012/10/08 レッスンのお知らせ〜
2012/10/03 リフレッシュヨガ講座開講
2012/07/10 10月にヨガ教室開催します
2012/04/27 みなさんの集中力に感動
2012/02/15 ダウンドッグで肩を楽にするには
2011/12/22 いくつになっても成長できます！
2011/12/08 １２月ヨガレッスンテーマ　一年で得たもの変わったこと
2011/11/11 自分メンテナンスと継続の力
2011/11/02 11月ヨガクラステーマ
2011/10/06 心　身体　デトックス！
2011/09/30 初めてのヨガ　デトックス☆
2011/09/22 ヨガを続けることで発揮される集中力
2011/09/14 ヨガをしようとする気持ちの強さ
2011/09/10 2011年9月の焼津deレッスン
2011/09/04 8月9月テーマ
2011/05/11 ヨガ三昧
2011/02/10 牧ヶ谷deレッスン
2010/12/08 安定すること
2010/12/07 焼津deレッスン
2010/11/28 レッスン２とハヌマーンスペシャルクラスとドジ(^_^;)
2010/11/06 初レッスン♪
▼アロマ
2014/02/26 アロマトリートメント始めました
2012/07/20 女性の日の前のアロマ
2012/06/15 ５分のトリートメントで肩が楽に
2012/06/14 トリートメントで眠りに落ちる
2012/06/13 アロマのいい香りは健康と幸せな気持ちをよぶ
2012/06/09 カウンセリング勉強会
2012/05/16 アロマでストレス脳からリラックス脳へ
2012/04/29 手作り香水
2012/04/23 働く母親は大変！
2012/04/14 香りの感じ方の違いも楽し♪
2012/03/24 アロマで便通がよくなった♪
2012/03/16 肩が軽くなった
2012/03/04 アロマシンポジウムを終えて
2012/03/04 アロマシンポジウム
2012/02/27 アロマトリートメント 症例２人目
2012/02/16 やけど と アロマ
2012/02/02 日本茶の奥深さに触れ、アロマでの物づくりに挑戦☆
2012/01/29 ぬりぬりして、保湿と加温
2012/01/08 アロマトリートメント 30症例カルテ 第一日目
2012/01/03 アロマ入りオイルでセルフヘッドスパ
2011/12/27 アロマセラピスト実技卒業 ベストオブスチューデント賞
2011/12/16 ペパーミントの加温効果
2011/11/28 アロマセラピスト試験とランチ
2011/11/25 アロマセラピスト練習に行く
2011/11/06 アロマセラピスト直前対策講座
2011/10/25 アロマセラピスト実技始まりました
2011/10/15 アロマインストラクター試験結果
2011/10/12 トラウマの発現　アロマの癒し
2011/10/02 アロマセラピストのサロンモデル体験講座
2011/09/26 アロマテラピーインストラクター試験　東京にて
2011/09/11 アロマテラピーアドバイザーの認定証
2011/09/08 雅正庵でお茶＆生活の木へ買い物
2011/09/02 ホルモントリートメント講演会
2011/08/29 アロマでお仕事
2011/06/14 アロマ検定1級　合格♪
▼アロマとヨガ
2013/12/16 風邪知らずの体に
2013/12/14 細菌、ウイルスに感染しても、発症しないのはなぜ？
2013/10/02 秋を穏やかに過ごすためのアロマヨガ
2013/07/12 アロマとアーサナでむくみ改善
2013/01/16 体質改善の必要性に気づく
2013/01/04 今月のアロマ
2012/10/30 いま自分に必要なものを摂る
2012/08/03 アロマに包まれてのヨガ
2012/06/23 お腹が弱まると、膝下に負担となる
2012/06/16 アロマヨガ《ヒノキ》 凜とした自分を
2012/05/18 疲れた心身にアロマと瞑想
2012/05/17 感情の揺れ動きにアロマと瞑想
2012/02/18 記憶が呼び覚まされる
2012/01/23 インフルエンザ予防にアロマとヨガ ＋α
2011/12/15 日々なんとなく過ぎていませんか？ ＯＮとＯＦＦについて
2011/12/13 緊張する訳とは
2011/12/10 問題の根本解決に効くアロマとヨガ
2011/12/04 女子日で痛みの観察
2011/12/02 お金の視点 自分の強み 活かし方
2011/11/22 アロマセラピスト実技　ヨガとの共通点
2011/10/28 体調崩しやすい季節です
2011/10/05 あなたの肩甲骨は埋もれていませんか？？
▼日々のこと
2014/06/19 相手の反応に過剰反応してしまうとき
2014/05/16 人とのコミュニケーションの取り方
2014/03/15 トラウマの存在を否定した心理学者
2014/01/30 感謝を込めて
2014/01/11 ゴスペラーズコンサートから感じたもの
2013/11/22 しゃっくりを止めたいとき
2013/11/18 【感想】5名の講師によるセミナー
2013/10/03 どの自分でもオッケー
2013/09/18 記憶力向上へ
2013/09/14 余裕のあるなしの計り方
2013/08/29 ヨガは自力で、トリートメントは人の手で
2013/08/21 自分で気づかないことを、人から教わる
2013/08/20 いい印象のなかった事から、何を得るか
2013/08/15 18日までブログお休みします
2013/08/09 自分らしく生きること
2013/08/07 立秋
2013/07/25 凹んだ時に思い出す
2013/07/09 新しいことに足を踏み出せば
2013/07/08 健康って何を指すの？
2013/06/22 考えずに、やるべし
2013/06/21 支えてくれてありがとう
2013/06/17 生きてるって素晴らしい
2013/06/03 大人にも可能性は広がっている
2013/05/26 がんばるほどに、違ってくとき
2013/05/25 知ってる人に会うと笑顔に
2013/05/20 妊婦さんのお腹のパワー
2013/05/17 みんな同じで、みんな違う
2013/05/16 当たり前にあることへ、感謝
2013/05/15 無音の中で静けさを味わう
2013/05/15 心の視野を広げる
2013/05/12 経験を話す
2013/05/09 ヨガスタジオのお客様は素敵！
2013/04/26 ブログタイトル変えました〜
2013/04/25 気づいてなかった心の緊張
2013/04/18 人生の経験はいろんなところにつながっている
2013/04/15 呼吸でデトックス
2013/04/01 素敵な出会いに感謝☆
2013/03/29 居ていい場所
2013/03/28 便通と生活習慣
2013/03/25 体と心が重〜い時期
2013/03/16 お互いを補う
2013/03/12 感情で知る
2013/03/07 体を温めた効果
2013/02/15 気持ちを贈りあう
2013/02/08 いろいろ訴えかけてくる絵
2013/01/31 楽しい楽しいランチ会
2013/01/27 レッスン３本終了
2013/01/26 でっかい自然の中、踏んばる
2013/01/17 １８年経ちました
2013/01/13 食べすぎ注意報
2013/01/11 自分を大切にした結果、起こる変化
2013/01/10 早めの対処を
2013/01/06 体ガチガチな感じ
2013/01/05 今年の目標
2012/12/30 仕事納め
2012/12/29 年末だからこそ、落ち着こう
2012/12/27 今年起きたイイコトは何？
2012/12/26 師走はソワソワ⇒落ち着くために
2012/12/25 心を軽く、楽しいクリスマスを☆
2012/12/14 温かい食べ物と、冷たい食べ物どちらを選ぶか
2012/12/10 まだまだ生きるって
2012/12/07 芸者さんの踊りで調和を感じた
2012/12/06 自信とは、自分を信じられるかどうか
2012/12/05 美味しくて身体に優しいランチ会
2012/11/29 インナーマッスルを鍛えつつ、ストレッチでノビノビと
2012/11/25 運動会は楽し♪
2012/11/24 気軽に寄れて、エネルギーをもらえる場所
2012/11/22 この性格はこんないいところでもあるんだ
2012/11/20 民宿『いのうえ』さんのお食事
2012/11/19 笑顔が感謝される喜び
2012/11/18 皆さんから教わります
2012/11/16 足を踏み入れてみると、いい変化が訪れる
2012/11/13 買い物してて変化を感じた！
2012/11/12 体の仕組みはすごいんだ
2012/11/11 一体感を創る
2012/11/10 突如あいた時間をどう過ごそうか
2012/11/08 イイコで育つと打たれ弱い？？
2012/11/03 綺麗だなぁ、気持ちいいなぁって感じる
2012/10/28 優位感覚セミナー
2012/10/20 『生』を考えるきっかけ…映画を見て
2012/10/18 人との出会いは貴重なもの
2012/10/13 何かに守られてた一日
2012/10/11 空を向いて深呼吸したら
2012/10/01 台風や雷にウキウキ？
2012/09/28 希望を叶えるかきくけこ
2012/09/26 深い呼吸でたくさん動くと気持ちいい♪
2012/09/25 筋力トレーニングをしてみた
2012/09/20 サポートしてくださる方々へ感謝！！
2012/09/15 身体の思いがけない動きで感動！
2012/09/14 トイレのおコトバ
2012/09/12 コワイことと戦う
2012/09/10 人の周りにあるぼんやりとした光
2012/09/08 人に動きを見てもらう大事さ
2012/09/02 切り売り腹巻
2012/08/30 アサナで自然と一体になる
2012/08/28 辛いことも、明るい未来のためのステップ
2012/08/27 安定は日々の努力から
2012/08/06 踊りも人生を表す！？
2012/08/01 月から光が…
2012/08/01 絵手紙
2012/07/31 耳、柔らかい？
2012/07/27 赤い月
2012/07/27 なんでイライラに反応するのかな？
2012/07/17 長く続ける素晴らしさ
2012/07/11 見落としがちなことに気づいてく
2012/07/07 声を出すってスッキリします
2012/07/05 ふじのくにテラス
2012/07/05 夏でも冷えは起こる
2012/07/03 ビックリして脳の活性
2012/07/01 心が広がる絵画鑑賞
2012/07/01 浜松へ、絵を見てきます
2012/06/28 溜まっている感情を出してえくぼが出た
2012/06/25 どんな自分でも自分
2012/06/24 呼吸を補助する筋肉
2012/06/19 着回しがきくものを選ぶ
2012/06/03 ビビッドカラーが似合うらしい
2012/05/30 筋肉痛になったらどうケアをしますか？
2012/05/26 ちょっと不思議な前世の話
2012/05/24 一日をどう振り返っていますか？
2012/05/21 テルマエ・ロマエからの気づき
2012/05/15 もがくこと、手放すこと
2012/05/11 なぜイライラな周期がくるか
2012/05/09 イライラするときは、いいとこ探し
2012/05/05 伊豆の国パノラマパークと修善寺虹の郷
2012/05/02 ピラティスってどういうの？
2012/04/24 金縛り
2012/04/22 昔のつながり
2012/04/21 調和するとは
2012/04/19 時間の感じ方
2012/04/17 自分で自分を責めていませんか？
2012/04/12 破壊と新たな芽
2012/04/09 モミモミは健康法
2012/04/07 春は動きはじめ
2012/04/06 身体が動かないときはお休み期間
2012/04/05 頭のスイッチＯＦＦ
2012/04/02 ギックリ腰 ダウンドッグなどしてみた
2012/03/20 想像の力
2012/03/18 言葉の捉え方
2012/03/14 苦労した方ほど、強くて優しい
2012/03/13 どっちが優しいか？
2012/03/12 いまこの瞬間、生きている
2012/03/10 リフレを受けて
2012/03/09 こんな人が若い♪
2012/03/08 身体と向き合うと応えてくれる
2012/03/07 世の中は狭いなぁ
2012/03/05 思い込みの恐さ^^;
2012/03/03 呼吸が止まるとき
2012/02/19 【感想】伝え方セミナー
2012/02/13 気持ちいい感覚の貯蓄
2012/02/09 風邪引く直前に感じてたこと〜アーユルベーダから〜
2012/02/07 お客さま目線で考える
2012/02/06 いやな雨？恵みの雨？
2012/02/03 病気になると普段が輝く
2012/02/01 回復いたしました
2012/01/31 風邪っぴき
2012/01/30 トラブルやハプニング対処には
2012/01/28 時の経つのは早い？短い？
2012/01/27 プラスのスパイラル
2012/01/26 ため息しか出ないとき、お試しください
2012/01/22 痛みとの戦いの末に
2012/01/21 素晴らしい景色から得たもの
2012/01/17 阪神淡路大震災から１７年
2012/01/10 運動がツラくなったらどうしていますか？
2011/12/29 野菜食べて内側から美しく
2011/12/28 朝歩いて脳からリフレッシュ☆
2011/12/21 変化を受け入れる？もがく？
2011/12/20 それは本当にツイてないこと？
2011/12/19 物事に行き詰まったら
2011/12/13 巡り合わせ
2011/12/11 光と影 皆既月食
2011/12/05 自分の時間を大切にする
2011/11/27 自分力アップセミナー〜ビジョンと目標設定〜
2011/11/26 ファッショングッズセミナー受講
2011/11/23 あぁ…またやっちまった
2011/11/20 お金のスカイプセミナー
2011/11/19 ワインのテイスティング
2011/11/18 人の温かさに触れる
2011/11/17 空を仰ぐ
2011/11/16 アウトプットする
2011/11/12 お店めぐり
2011/11/12 お店チェック
2011/11/09 秋を感じる
2011/11/03 ファミリーレクで日本平動物園へ
2011/10/21 オーバケスイッチＯＮになりました☆
2011/10/20 『より良く生きるためのビジョンと目標設定のしかた』セミナー
2011/10/14 新静岡 cenova へ行ってきました
2011/10/12 人と出会うということ
2011/10/09 将来のビジョンは？
2011/10/03 七間町　「まんてん」　にて女子会＆誕生日祝い☆
2011/09/28 渋谷駅の絵
2011/09/24 あさひテレビ祭り　ラーメンフェスタ
2011/09/21 台風に身を置いて感じること
2011/09/19 またまたサプライズプレゼント☆
2011/09/18 映画：神様のカルテを観てきました
2011/09/14 気付くということ
2011/09/13 中秋の名月
2011/09/11 コワモテのお兄さん
2011/09/10 20世紀梨
2011/09/06 普通救命救急講習を受講しました☆
2011/09/05 寝不足
2011/09/02 ☆サプライズプレゼント☆
2011/06/14 天浜線の旅
2011/05/06 休日奥様デート♪
2011/04/26 東日本大震災の復興支援コンサートｉｎグランシップ
2011/04/23 芝桜
2011/04/23 自分らしさを探し中
2011/03/16 静岡で地震！！
2010/11/24 腰痛での気付き
2010/11/18 ☆素敵な女性☆
2010/09/27 初☆免許(^ ^)v
2010/09/10 物事の受け止め方と心の弱さ
2010/08/23 ヒプノセラピー
2010/08/21 仮免合格！
▼ひとりごと
2014/04/16 レッスン中に感じた体の中
2012/03/12 地震 46分の不思議
2011/11/06 期待ハズレとは
2011/11/06 目の前に試練がきたら…
▼その他
2011/12/26 お金を稼いでどうするか？社会貢献とは？
2011/12/06 伝わらないのは相手が悪い？
2011/10/19 ご意見をくださいませ
2011/10/15 いき詰まったらどうしてますか？
2011/03/12 あるヨガの先生のブログより、地震についての情報
▼ごあいさつ
2014/01/01 人生はパズル
2013/01/01 謹賀新年
2012/12/31 お世話になりました
2012/01/01 今年もよろしくお願いいたします
2011/12/31 一年間ありがとうございました
▼浄化法
2012/02/17 花粉症に鼻うがい
▼呼吸法
2013/07/24 息をうまく吐ききるには
2013/05/23 ポーズのときは何呼吸？
2013/02/12 呼吸法まずはじめに
2012/11/09 浄化の呼吸法
2012/06/17 クンバカ 息が止まる瞬間
2012/02/21 蜂の羽音の呼吸法
▼ロハス
2013/05/29 酵素ドリンクの効果
2012/07/27 本来のハチミツの香り
2012/06/30 けんちん丼、車麸かつ〜マクロビ〜
2012/05/29 マクロビオティックのお料理
2012/03/25 食知識でより健康に
2012/02/24 ハーブ染め ハーブトリートメント
▼アーサナ（ポーズ）
2014/03/20 ねじりのポーズで腰を痛めないために
2013/12/21 膝が痛い方、痛めたくない方へ
2013/12/18 開脚前屈が苦手な方へ
2013/09/03 ダウンドッグで肩が痛い方へ
2013/05/07 肩コリに有効なアーサナ
2012/06/08 逆さまになると気持ちいい
2012/03/26 チャトゥランガで意識したいこと
2012/03/06 膝の位置って大事！
▼ラージャヨガ
2013/08/23 人の時間は貴重な時間
2013/07/22 必要なものだけを選択する大切さ
2013/04/30 身の回りも自分も綺麗に
2012/06/04 アヒンサー（非暴力）を実践してみる
▼ノエビア
2014/04/10 ニキビ、くすみ、シワの悩みに
2014/02/08 美肌づくり
2014/01/17 肌をきれいにするクレンジング
2013/07/19 熱中症、夏バテ予防に
2013/06/19 お肌に元気を与えるために
2013/03/22 お肌がプルプル、ツヤツヤな人
2013/03/04 そばかすが薄くなった？
2013/03/01 ルイボスティーの効果
2013/02/22 習慣にしたから綺麗な肌
2013/02/20 ノエビア 若造り教室
2013/02/16 由来と効果を知る
2013/01/19 冬場に肌が乾燥しやすい理由
2012/12/22 つやつやお肌を育てましょう
2012/12/03 つけて寝たらほうれい線が消えた！
2012/11/27 ヘッドマッサージつきエステ
2012/11/03 老化とタルミについて
2012/10/31 肌はやり直せる！
2012/10/04 くすみが気になる方に
2012/09/11 一回のエステで明るい肌に！
2012/09/07 気持ちよく触れられるとイイ肌ができる
2012/08/21 色んなアプローチで美白する
2012/08/20 ★フェイシャルモデルさん募集★
2012/08/17 エステ中、話してすっきり！
2012/07/23 拡大すると、見えちゃう
2012/06/27 緊張しぃです
2012/06/26 めんどうでやらないか、3分だけで柔らか肌をつくるか
2012/06/20 皮膚が硬くなっていませんか？
2012/06/18 脂っぽくて強い洗顔をしていたら、知らず知らず乾燥に
2012/06/05 エステ体験で視界が広がった！
2012/06/05 ヨガ友がエステの練習台に(^^)
2012/06/01 顔をトリートメントされると眠くなる
2012/05/31 ノエビアフェイシャルエステの練習について
2012/05/26 ノエビアフェイシャルエステの練習をさせてくれませんか？
2012/05/19 フェイシャルエステでピカピカ
▼身体のこと
2014/06/20 スマホ見るとき首を傾けていませんか？
2014/04/28 一口食べたら何回噛みますか？
2014/04/17 膝の内側が痛い方へ
2014/03/24 四十肩、五十肩を予防できるかも
2014/01/22 膝、腰が痛い → 立ち方の工夫
2014/01/14 肩も肩甲骨も動くのに、肩、首が痛いとき
2013/12/28 前屈が苦手、柔らかくしたい方
2013/12/10 アーサナがとれなくても
2013/12/07 膝が痛いのを軽減したいとき
2013/10/09 ストレッチでの逆の発想
2013/10/08 前屈の効果が高いのは…立ってやること？
2013/10/07 安全なストレッチの仕方
2013/10/05 身体が硬い方こそ、ストレッチで勢いをつけないで
2013/09/13 当たり前に見えている眼、だと思っていると…
2013/09/11 体を柔らかくするには立ちポーズ
2013/09/10 仰向けで腰が痛ければ…
2013/09/04 腰が痛い時にはムーラバンダ
2013/08/14 最近疲れやすい方へ
2013/08/07 筋肉痛のとき、動くべきか、休むべきか
2013/08/05 優しく胸を開いて、そよ風を吹かせる
2013/08/03 声を通らせたい方、ぽっこりお腹を改善したい方
2013/07/18 体を柔らかくしたい！
2013/07/13 解剖学を学ぶメリット
2013/07/06 今度は○○飲んだらダルかった
2013/07/05 ○○飲んだら痛かった〜
2013/07/02 内臓を支えてる筋肉
2013/06/20 筋肉痛⇒アンチエイジング
2013/06/10 体の仕組みを知ると、動きが変わる
2013/05/31 今の時期の、肌荒れの理由
2013/05/24 脂肪に感情が宿る
2013/05/19 背中で上下に手をつなぐとき
2013/05/08 筋肉は覚えている
2013/05/02 グラウンディング
2013/05/01 ヨガでは痩せない？
2013/04/23 動かすなら根っこから
2013/03/10 動きは筋肉が覚えている
2013/02/25 内もも鍛練
2013/02/21 腹横筋を鍛えたい
2013/01/17 体質改善の第一歩
2012/12/28 背骨を３つに分けてみよう
2012/12/16 口角をちょこっと上げてみる
2012/12/15 ギックリ腰にならないための合言葉
2012/11/21 適度な運動は風邪から体を守ってくれます
2012/10/10 汗をかきにくい方へ
2012/10/06 一日何リットルの水分を摂りますか？
2012/09/18 触れ合いで深い寝息zzz
2012/09/13 オンナ的ホルモンと母親的ホルモン
▼ノエビアメニュー
▼セミナー体験談
2014/06/06 セミナー感想と、首コリさんへのオススメ
2013/07/29 講師・指導者のためのスキルアップセミナー感想
2013/04/27 ヨガで伝えたいこと
2013/04/21 参加者はなにを求めるか
2013/02/24 短所は人から見たら短所じゃなかったりする
2013/02/03 苦しいことは、安心できる場で吐き出せる
2013/01/29 居場所づくりワークショップ体験談
2013/01/25 基礎はどんなものでも大事ですね
2013/01/20 ポイントを絞って話すこと
▼チャクラ
2014/03/19 ついつい食べちゃうときどうします？
2013/04/28 チャクラとは
▼カルマ・ヨガ
2013/05/27 感謝の言葉を求めてる
▼ご感想
2014/05/30 肌がツルツルになった
2013/07/26 ヨガがかけがえのない時間に
2013/06/06 一度よく寝た後みたい
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2013/07/16 クセをやめたい
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2014/03/14 【アロマ】ご予約受付日
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2013/08/27 出来なかった正座が出来るように
2013/03/14 どんなふうに与えてるかな
2013/02/19 ＶＩＶＡ マイペース
2013/01/23 澄んだ空気に含まれるプラーナ
2012/11/18 弁天島の民宿でのいい時間、そして試練（笑）
2012/10/31 レッスンとイベントのお知らせ
2012/09/18 身体を柔らかくしたいとき
2012/09/17 ノエビア エステメニュー
2011/11/02 ブログタイトル変えました
2011/10/15 マクロビオティック　＆　お寺でヨガ
2011/09/10 アロマインストラクター直前対策講座とランチ
Posted by 静岡ヨガセラピスト　前川衣里子 at 2014/07/08
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